Fachartikel für die perfekte Figur
Neueste Fachartikel im Magazin für einen gesunden Körper
Essen, worauf wir Lust haben! Zurück zu einem natürlichen Essverhalten.
Der "Diätenwahn" nimmt zu. Zahlreiche verschiedene Diäten sollen zum schlanken Körper verhelfen. Tun sie das wirklich? Intuitives Essen ist sinnvoll, effektiv und nachhaltig.
Wie intensiv sollte man trainieren?
Wie intensiv und in welcher Weise man trainieren sollte, hängt immer von der Frage ab, welche Ziele man mit dem Training verfolgt. Es ist ein Unterschied, ob man abnehmen oder Muskeln aufbauen...
Thema Fitness, Sport
Glucosamin als Nahrungsergänzungsmittel
Um Fit und Gesund zu bleiben ist ein gewisses Maß an Bewegung unerlässlich, um den Körper, den Geist und die Seele positiv zu beeinflussen. Bewegung ist das A und O, um den Organismus zu...
Wobbler - Fitness, die Spaß macht
Wobbler ist ein Spielzeug mit Trainingseffekt für Kinder ab vier Jahren und Jugendliche und Erwachsene. Die Allround Nutzung hängt mit der unverwechselbaren Eigenschaft des Wobblers zusammen. Im...
Thema Fitness, Sport
Handtrainer werden vorwiegend von Sportlern benutzt, um die Kraft der Hände zu stärken. Handkraft ist bei vielen Sportarten bitter nötig. Zum Beispiel beim Klettern, Geräte turnen und Gewicht...
Thema Fitness, Sport
Die Entschlakung des Körper ist einfach und sehr empfehlenswert. Stress, unterschiedliche Arzneimittel, schlechte Ernährungsweisen und Umweltgifte verunreinigen unseren Organismus. Diese...
Cardio oder Krafttraining: Was hilft beim Abnehmen?
Auf dem Laufband schwitzen oder doch lieber Gewichte stemmen? Abnehmwillige stellen sich oft die Frage, welche die effektivere Methode ist. Kraftathleten machen sich gerne über die Läufer lustig,...
Thema Fitness, Sport
Abnehmen & Muskelaufbau gleichzeitig?
Eine kombinierte Anwendung aus Lipotol und Colonox sind die aktuellen Schlagworte zum Thema "gleichzeitiges Abnehmen und Muskelaufbau". Mit einer Diät allein oder gelegentlichen Besuchen im...
Untergewicht ist in der Medizin immer wieder ein signifikantes Thema, welches besonders jüngere Menschen betrifft. Wer an Untergewicht leidet, ist in der Regel nur bedingt belastbar und wird...
Schnelles Abnehmen - ohne Jojo-Effekt
Wenn Sie sich auch schon an unterschiedlichen Diäten gescheitert sind und endlich schnell und sicher abnehmen möchten, gibt es jetzt ein sicheres und zuverlässiges Abnehmpräparat. Oxitamin ist...
Sport ist als Methode zur Gewichtsreduzierung ein äußerst probates Mittel. Wer nicht massenhaft Kilos verlieren will, sondern nur den Zeiger auf der Waage moderat zum Rückzug bringen möchte,...
Thema Fitness, Sport
Die Kohlsuppen-Diät ist eine Abnehmvariante, bei der kein Fleisch verzehrt wird. Lediglich viele Gemüsesorten und Gemüsebrühe werden zu einer schmackhaften Suppe verarbeitet.
Bei dem Namen Hollywood-Diät wird nicht ohne Grund im Kopf die Assoziation zu den Schlanken und Schönen aus der amerikanischen Film- und Fernsehbrache hergestellt.
Eine sensationell erfolgreiche Diät hat Dr. Pape entwickelt. Er hat ihr den Namen „Schlank im Schlaf“ gegeben. Hunger kennt man bei dieser Diät nicht. Sie wirkt durch eine Mischung aus...
Für viele Frauen ist ein Idealgewicht oder eine schlanke Figur ein großer Wunsch. Fast jede Frau ist mit ihrer Figur oder ihren Maßen unzufrieden. Schuld sind oft die makellosen Körper der Stars...
Brandneu aus den USA ist in Europa eine äußerst wirkungsvolle Diät-Pille auf dem Markt. Alle Kundenrezensionen sind voll des Lobes. Internationale Stars halten damit ihre Figur in Topform.
Trennkost eine einfache Methode das Gewicht zu reduzieren, ohne große Abstriche zu machen, denn hier ist fast alles erlaubt.
Bekanntlich essen Vegetarier kein Fleisch. Man sollte meinen, dass fleischlose Ernährungsgewohnheiten ohnehin eine schlanke Figur bewirken. Das ist aber keineswegs der Fall.
Das Thema Diät erlangt besonders in der Zeit nach Weihnachten und am Anfang eines Jahres als Neujahrsvorsatz jedes Jahr erneut große Bedeutung.
Genetische Eigenheiten des Körpers
Der menschliche Körper ist mit unterschiedlichen Genen ausgestattet. Besonders offensichtlich zeigt sich diese Tatsache beim Körpergewicht.
Am besten gelingt ein Abspeckvorhaben mit der Ananas-Diät. Denn bei dieser Diät purzeln die Pfunde, wie von Zauberhand. Diese Frucht eignet sich als optimale Diät-Frucht. Sie entschlackt,...
Wer auf spezielle Diäten keine Lust hat und wem das Kalorienzählen zu mühsam erscheint, darf gern die FDH Variante ausprobieren. FDH bedeutet frei übersetzt: "Friss die Hälfte" und funktioniert...
Bis zu 12 Kilo in 5 Wochen sind bei dieser Diät zu schaffen. Natürlich reagiert jeder Körper anders und unterschiedlich auf eine Gewichtsreduzierung. Auch die Konsequenz spielt wie bei jeder Diät...
Tagebuch über 15 Tage abnehmen und die Muskulatur definieren
In kurzer Zeit viel Gewicht reduzieren und Muskelmasse aufbauen ist keine Zauberei. Dank Freeletics wird dieses Vorhaben zu einem Kinderspiel. Aber, was ist Freeletics eigentlich? Freeletics ist eine...
Thema Fitness, Sport
Die Weihnachtszeit ist die schönste Zeit im ganzen Jahr. Die behagliche Stimmung und Ruhe wirken entspannend. Keine Spur von Stress weit und breit. Diese Zeit wird, im wahrsten Sinne des Wortes,...
Wundermittel zur Gewichtsreduzierung?
Probleme mit der Figur sind immer wieder ein großes Frauenthema. Fast keine Frau ist mit ihrer Figur oder ihrem Gewicht zufrieden. Sogar schlanke Frauen leiden unter versteckten Fettpölsterchen und...
Fun-& Trend-Sport statt Diät oder Sportstudio
Fun-Sport-Arten sind momentan in aller Munde und umfassen unterschiedlichste Trendsportarten. Der Spaß ist bei der Ausübung dieser sportlichen Aktivitäten von größter Bedeutung und wird durch...
Thema Fitness, Sport
Sommerzeit, Abnehmzeit? Viele Menschen sind mit ihrem Körper unzufrieden und möchten abnehmen. Doch wo anfangen? Lesen Sie welche Methoden wirklich helfen und wie Sie den gefürchteten Jojo-Effekt...
Die plastische Chirurgie ist besser als ihr Ruf. Sie brauchen die plastische Chirurgie nicht immer nur mit Gesichtslifting oder überflüssigen Schönheitsoperationen in Verbindung zu bringen,...
Diät ist ein großes Thema bei vielen Männern und Frauen, es gibt verschiedene Diätmethoden, doch nicht alle sind wirklich erfolgreich. Akupunktur ist eine gute Methode, um gegen Adipositas...
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